攀岩是一项冒险活动，需要攀登陡峭的悬崖或裸露岩石。另一方面来讲，绳索垂降是沿着岩层向下攀爬。攀岩和绳索垂降运动结合出一种极好的冒险运动。然而在岩石表面上攀爬时，您面临的危险是真实存在的。这就是为什么从安全角度讲攀岩者和垂降运动爱好者更需要攀岩和绳索垂降旅游保险。
攀岩和垂降旅游保险
攀岩和垂降都是十分冒险的运动类型，尤其是对于游客。另外，您的普通旅游保险可能不承保这些运动。如果您在旅游目的地计划攀岩，请您考虑购买攀岩和绳索垂降旅游保险。
作为游客，在度假时发生不幸的意外会让您的假期变成噩梦。确保购买合适的攀岩和垂降旅游保险才是明智之举。这类保险可以承保：
- 医疗设施和住院
- 事故发生地到医院的运送
- 个人事故
- 一些保险中可承保行李和攀岩器械的损坏/丢失
- 一些保险中可承保电子设备和相机的损坏/丢失
攀岩活动简介
这个活动的主要目的是从地面爬上岩石，然后再下来。这项运动需要专业的技术和必要的攀登设备，比如抓地鞋、绳索、安全带和固定锚，以及防滑镁粉笔来擦拭出汗的手。
您需要用手和手指承担身体重量，而您的双脚则用于安全立足点。因为您的重心在攀岩中起着重要的作用，腿部的肌肉提供了必要的支持。手臂和肩膀的肌肉帮助身体向上移动。您的前臂肌肉和腕关节的灵活性非常关键。
垂降是攀岩运动中较为危险的部分。它利用您的体重和摩擦力来控制下降。垂降时会用到一套完全不同的技术-俯冲，摆锤等等。
攀岩运动风险
尽管这项运动令人兴奋，但整个过程存在着很多大大小小的事故隐患。有受伤的风险，需要立即进行医疗救助。最常见的隐患包括:
- 头部受伤
- 韧带撕裂
- 断肢
- 肌肉撕裂
- 关节脱位
- 高原反应疾病
由于这是一项极强的体育锻炼，要求极高的身体素质，因此游客可能会发现自己无法应付一些较困难的攀爬路线。如果您临时决定参加攀岩活动，就要承担风险。如果您的身体素质不达标，这项运动对您来说会很困难。如果您选择忽略讲师的建议，那么对您来说也是非常危险的。我们建议您遵循有经验的专业人员的指导，防止不必要的伤害。并且，我们建议您购买攀岩和垂降旅游保险，即使您非常专业，但意外随时可能发生。
